Wësst Dir datt td'Ouer ass e komplext Uergel gefëllt mat wichtege sensoreschen Zellen, déi eis hëllefen d'Héieren z'erkennen an d'Gehir ze hëllefen Toun ze veraarbecht.DéiSensorzelle kënne beschiedegt ginn oder ddh wann se ze haart Toun Sënn.Ee Problem ass datt se net erëmbeliewt kënne ginn.An dat kéint dauerhaften Hörschued bedeiten.Dofir sollt den Hörschutz eis Haaptprioritéit sinn.
Iwwer Hörschued
Et ginn two Saachensinnhéchstwahrscheinlech Hörverloscht ze verursaachen: Alterung a Kaméidi.Jiddereenwäert al ginn, also do kënne mir net vill maachen.Baus et assbesseren Dokter am Viraus ze gesinn wa mir ufänkenfillen Hörverloschtwéi mir Alter.
Awer op der Kaméidi Säit kënne mir eis subjektiv Initiativ ausüben!Vun Bewosstsinn ze ännerenAktiounenam richtege Liewen fir eis Hörgesondheet ze schueden.
Vermeiden Schued un der Hörgesondheet
Éischtenly, mir mussen mierken datt mir déi ganzen Zäit u Kaméidi ausgesat sinn.Verkéier op eiser Pendel, de Moien geblëllt vum Hond vum Noper, denToun vunRasenmäher an eiser Noperschaft, etc. Mä obdéi ze sinn Geräischer, déi eis Hörgesondheet schueden hänkt dovun ofde Volume an d'Dauer vum Toun.
Zweetens, an der Vakanz, sidd Dir mat Äre Frënn a Famill op KTV gaang?WéiEsou Ënnerhalung Plaze, gëtt et potentiell Risiko vun héieren Schued ginnwann Dir esou laang bleiftwell den Toun laut assankontinuéierlech.Ähnlech gëtt et och virgeschloen d'Benotzungszäit an d'Frequenz vun den Kopfhörer am Alldag ze kontrolléieren, besonneschdenam-Ouer Kopfhörer.Opgepasst op netajustéierende Volume ze héich.AhaartVolume wäert méi Schued am Ouer verursaachens.
Wéi kann ech mäi Gehör schützen?
Heiansdo kënne mir sinnAngschtvum plötzlechen Kaméidi.Meemir kënnen e puer Virbereedungen am Viraus maachenwa mer wëssen, gi mer vill Kaméidi ier op eng Plaz goen.Zum Beispill wa mir plangen op e Concert ze goen, Neijoersfeierwierk ze gesinn oder e Ballspill ze kucken.
An deene meeschte Fäll kann en einfachen Ouerplug zerstéierende Geräischer blockéieren.Wann eis Oueren empfindlech op Ouerstecker sinn, kënne mir Kaméidi-annuléierend Kopfhörer oder Ouermuff probéieren.Si sinn relativ grouss a komfortabel.Wa méiglech, sollte mir och iwwerleeën eng Paus vun dësen Aktivitéiten ze huelen fir eis Oueren ze relaxenheiansdo, a wielt e Sëtz dee liicht ewech vum Kaméidi ass (op engem Fliger oder op engem Concert).
Dir kënnt Hörgeräter benotzen wann Dir wierklech en Hörverloscht hutt.
Post Zäit: Jan-09-2023
